Psikolojik danışmanlık hizmetlerinde yenilikçi yaklaşımlar sunarak, her bireyin mental sağlığını ön planda tutar. Bize ulaşın!
Çocukların duygusal sorunlarını oyunlar aracılığıyla ifade etmelerini sağlar. Bu yöntem, kelimelerle anlatmakta zorlanan çocukların içsel dünyalarını keşfetmelerine yardımcı olur ve aile içindeki iletişimi güçlendirir.
Travma ve stresle ilgili duygusal yükleri hafifletmek için kullanılan bir yöntemdir. Terapide, bireylerin travmatik anılarını göz hareketleri veya diğer duyusal uyarılarla yeniden işleyerek, bu anıların duygusal etkilerini azaltmak amaçlanır. EMDR, beyin ve bedenin travmatik anıları doğal şekilde işleyebilmesi için bir yol açar, bu da kişilerin daha sağlıklı ve dengeli bir şekilde yaşamasına yardımcı olur.
Kişinin düşünce, duygu ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlamasına yardımcı olan bir terapi yöntemidir. Bu terapi, olumsuz düşüncelerin ve inançların, istenmeyen duygusal ve davranışsal sonuçlara yol açtığını savunur. BDT, bireylerin bu olumsuz düşünce kalıplarını daha sağlıklı düşünce biçimleriyle değiştirmelerini sağlar. Amaç, kişiyi daha olumlu, gerçekçi ve işlevsel düşünmeye yönlendirerek, stres, kaygı, depresyon gibi sorunları yönetmelerine yardımcı olmaktır.
Bireylerin mevcut sorunlarına hızlıca çözüm bulmalarını amaçlayan, pratik ve hedef odaklı bir terapi yöntemidir. Bu yaklaşımda, geçmişteki problemler yerine, bireylerin güçlü yönleri ve çözüm odaklı düşünme becerileri ön plana çıkar. Terapi, bireylerin neyi değiştirmek istediklerine odaklanarak, kısa sürede somut iyileşmeler elde etmelerini sağlar.
Mindfulness (farkındalık) tekniklerini ve davranışsal değişim stratejilerini birleştirerek, kişilerin yaşadıkları duygusal zorluklarla barış yapmalarını ve onları aşmalarını sağlar. Terapi, bireylerin duygusal acılarla başa çıkmalarına, daha anlamlı ve değer odaklı bir hayat sürmelerine yardımcı olur. Temel amacı, kişinin zihinsel esnekliğini artırmak, olumsuz düşüncelerle fazla vakit kaybetmeden yaşamın tadını çıkarmaktır.
Gençlerin duygusal, psikolojik ve davranışsal sorunlarını anlamak ve çözmek amacıyla yapılan profesyonel bir destek sürecidir. Bu danışmanlık, çocukların ve ergenlerin gelişimsel ihtiyaçlarına uygun yöntemlerle sağlanır ve genellikle oyun terapisi, konuşma terapisi veya aile terapisi gibi teknikler kullanılır. Çocuk ve ergen danışmanlığı, kaygı, depresyon, okul başarısızlığı, ergenlik dönemi sorunları ve davranış problemleri gibi konularda yardımcı olabilir.
Aile içindeki iletişim, ilişkiler ve duygusal dinamikleri iyileştirmeye yönelik profesyonel bir destek sürecidir. Danışmanlık, bireylerin ve aile üyelerinin duygusal ihtiyaçlarını anlamalarına, empati geliştirmelerine ve birlikte daha etkili bir şekilde sorun çözmelerine olanak tanır. Aile danışmanlığı, aile içi iletişimi güçlendirir, ilişkileri sağlıklı bir hale getirir ve tüm aile üyelerinin psikolojik iyilik halini destekler.
Öğrencilerin LGS ve YKS gibi önemli sınavlara hazırlık sürecinde akademik ve kişisel gelişimlerine rehberlik eden bir destektir. Öğrenciler, koçluk sayesinde hedef belirleme, zaman yönetimi, verimli çalışma teknikleri, motivasyon artırma ve sınav kaygısıyla başa çıkma gibi beceriler geliştirirler. Ayrıca, güçlü yönlerini keşfederek, başarıya odaklanmalarına yardımcı olunur.
Dikkat dağınıklığı ve odaklanma güçlüğü yaşayan bireylerin dikkat becerilerini geliştirmeyi amaçlayan özel bir destek programıdır. Bu program, çocuklar ve yetişkinler için tasarlanmış olup, bireylerin dikkat süresini artırmayı, görevleri daha verimli ve odaklı bir şekilde yerine getirmelerini sağlamayı hedefler. Programda, dikkat geliştiren egzersizler, oyunlar ve stratejiler kullanılarak, katılımcıların zihinlerini daha iyi organize etmeleri ve daha az dikkatsizlikle çalışmaları sağlanır. Özellikle okul başarısını olumsuz etkileyen dikkat eksiklikleri için etkili bir çözüm sunar.